*Видеоролик по этой теме вы можете посмотреть на https://youtu.be/LejS-Fd4l1Q
Вы знаете наверняка, что иногда бывают состояния, когда хочется поехать и переключиться от повседневной деятельности, а ещё лучше, начать что-то новое, особенно, когда ваше окружение, постоянная динамика работы, семьи, быта, не позволяют реализовать свои мечты. А бывает наоборот, когда вы очень увлечены чем-либо и совершенно нет желания уезжать, отрываться от работы или проекта. Когда вы буквально погружены в свой проект и буквально, ловите от этого кайф.
Давайте очень коротко разберём такие моменты.
Первым, обсудим такой вариант, как желание уехать и начать всё заново: и здесь чаще всего, мы видим бегство от неспособности наладить текущие задачи и преодолеть проблемы повседневной жизни, заняться, может быть чем-то желанным или навести необходимый порядок во всех сферах жизни. В своих делах и проектах.
При этом, возможно, начиная новый проект, который обязательно требует новых личностных компетенций, недостаток которых создаёт неуверенность и комплексы, вы начинаете подсознательно бежать от собственных комплексов как можно дальше в надежде, что там вы сможете полноценно реализовать задуманное или начать задуманное. Но точно, такой вариант не получится. В любом случае, задуманное нужно начинать делать «на берегу», тщательно планируя и готовя все необходимые сферы (личностные, профессиональные, soft - skill) для реализации проекта. Поэтому, когда вы набираете в отпуск кучу книг, ноутбуки, блокноты, планируя сделать что-то на отдыхе, скорее всего, повторюсь, вы убегаете, как можно быстрее и дальше от текущих проблем. И при этом, не реализовав на отдыхе задуманное и не начав действовать (а этого не будет, если вы не подготовили чёткий план и ресурсы – а если подготовили, то что это будет за отдых, когда вход в любой проект и новый вид деятельности самый энергозатратный в процессе) вы вернетесь морально разбитые, в напряжении и агрессии, направленной на самого себя, при этом, которую, скорее всего, вы будете выплескивать вовне, на своё окружение. За свои же неудачи.
Поэтому, при желании сбежать подальше, стоит делать всё своевременно, составлять чёткие планы. А уж точно, полезнее просто поехать и отдохнуть.
А второй вариант: наоборот, когда вы совсем не хотите никуда ехать и буквально, одержимы своим проектом и работой. А вот на самом деле, здесь самое время заставить себя, буквально вытащить себя из этого проекта и поехать. Переключиться вниманием даже на короткое время туда, где вас может что-то вдохновить. Причём, это не пафосные строки по вдохновение, а чистая физиология и особенности работы нашей ЦНС. Это не обязательно должна быть глобальная поездка. Подойдёт поездка – однодневка, но там, где вы отключитесь полностью от текущих задач, что позволит вам распределить, расширить фокус своего, суженного рабочим проектом диапазон восприятия, что в свою очередь позволит активизироваться, раскачаться и подняться на новый уровень энергии соответствующие зоны мозга через воздействие новыми впечатлениями. Поэтому, после такой, даже непродолжительной перезагрузки вы сможете расширить восприятие и посмотреть по - новому на свой проект. Кстати, подобным образом действует метод ДПДГ. И поэтому, вернувшись обратно после поездки вы обязательно сможете дополнить свой проект новыми идеями, новыми впечатлениями и главное, новым драйвом.
Полезно помнить: психология и аналогичные ей методы анализа позволят отметить, выделить более точно ваши собственные фиксации на вашем же проекте и сформировать даже чек-лист тех неохваченных сфер, на которые вам полезно и важно обратить внимание на этом кратковременном отдыхе, что при подобном анализе точно расширит ваш потенциал.
Но даже если вы не хотите обращаться к специалистам, то точно, небольшой переключение позволит подняться в своей работе на новый уровень.
А отдыхать ответственно – тоже надо учиться)))
Вы знаете наверняка, что иногда бывают состояния, когда хочется поехать и переключиться от повседневной деятельности, а ещё лучше, начать что-то новое, особенно, когда ваше окружение, постоянная динамика работы, семьи, быта, не позволяют реализовать свои мечты. А бывает наоборот, когда вы очень увлечены чем-либо и совершенно нет желания уезжать, отрываться от работы или проекта. Когда вы буквально погружены в свой проект и буквально, ловите от этого кайф.
Давайте очень коротко разберём такие моменты.
Первым, обсудим такой вариант, как желание уехать и начать всё заново: и здесь чаще всего, мы видим бегство от неспособности наладить текущие задачи и преодолеть проблемы повседневной жизни, заняться, может быть чем-то желанным или навести необходимый порядок во всех сферах жизни. В своих делах и проектах.
При этом, возможно, начиная новый проект, который обязательно требует новых личностных компетенций, недостаток которых создаёт неуверенность и комплексы, вы начинаете подсознательно бежать от собственных комплексов как можно дальше в надежде, что там вы сможете полноценно реализовать задуманное или начать задуманное. Но точно, такой вариант не получится. В любом случае, задуманное нужно начинать делать «на берегу», тщательно планируя и готовя все необходимые сферы (личностные, профессиональные, soft - skill) для реализации проекта. Поэтому, когда вы набираете в отпуск кучу книг, ноутбуки, блокноты, планируя сделать что-то на отдыхе, скорее всего, повторюсь, вы убегаете, как можно быстрее и дальше от текущих проблем. И при этом, не реализовав на отдыхе задуманное и не начав действовать (а этого не будет, если вы не подготовили чёткий план и ресурсы – а если подготовили, то что это будет за отдых, когда вход в любой проект и новый вид деятельности самый энергозатратный в процессе) вы вернетесь морально разбитые, в напряжении и агрессии, направленной на самого себя, при этом, которую, скорее всего, вы будете выплескивать вовне, на своё окружение. За свои же неудачи.
Поэтому, при желании сбежать подальше, стоит делать всё своевременно, составлять чёткие планы. А уж точно, полезнее просто поехать и отдохнуть.
А второй вариант: наоборот, когда вы совсем не хотите никуда ехать и буквально, одержимы своим проектом и работой. А вот на самом деле, здесь самое время заставить себя, буквально вытащить себя из этого проекта и поехать. Переключиться вниманием даже на короткое время туда, где вас может что-то вдохновить. Причём, это не пафосные строки по вдохновение, а чистая физиология и особенности работы нашей ЦНС. Это не обязательно должна быть глобальная поездка. Подойдёт поездка – однодневка, но там, где вы отключитесь полностью от текущих задач, что позволит вам распределить, расширить фокус своего, суженного рабочим проектом диапазон восприятия, что в свою очередь позволит активизироваться, раскачаться и подняться на новый уровень энергии соответствующие зоны мозга через воздействие новыми впечатлениями. Поэтому, после такой, даже непродолжительной перезагрузки вы сможете расширить восприятие и посмотреть по - новому на свой проект. Кстати, подобным образом действует метод ДПДГ. И поэтому, вернувшись обратно после поездки вы обязательно сможете дополнить свой проект новыми идеями, новыми впечатлениями и главное, новым драйвом.
Полезно помнить: психология и аналогичные ей методы анализа позволят отметить, выделить более точно ваши собственные фиксации на вашем же проекте и сформировать даже чек-лист тех неохваченных сфер, на которые вам полезно и важно обратить внимание на этом кратковременном отдыхе, что при подобном анализе точно расширит ваш потенциал.
Но даже если вы не хотите обращаться к специалистам, то точно, небольшой переключение позволит подняться в своей работе на новый уровень.
А отдыхать ответственно – тоже надо учиться)))